Każdy bez wyjątku ze sportów potrzebuje odpowiedniego przygotowania, zarówno jeżeli chodzi o kondycję i umiejętności, jak także o właściwe wyposażenie. W wielu dyscyplinach szczególnie ważne są odpowiednie buty sportowe, ponieważ przy ich pomocy sportowiec przede wszystkim będzie czuł się bezpiecznie, a po drugie będzie dużo bardziej wydajny i efektywny. Fakt ten dotyczy dużej części dyscyplin, przykładowo grający w koszykówkę potrzebują butów wysokich, chroniących kostkę przed możliwością skręcenia, tenisiści mają buty wykonane w taki sposób, aby dało się w nich dynamicznie poruszać się po korcie, a uprawiający biegi potrzebują butów lekkich, z dobrą amortyzacją chroniącą stawy przed kontuzjami.

Ale chyba najbardziej popularnym rodzajem sportowego obuwia, także z tego powodu że jest to najpopularniejszy rodzaj sportu na świecie, są .

Te najbardziej typowe, dedykowane do gry sportowe na trawiastych boiskach posiadają zestaw kolców, które pozwalają utrzymać się na niekiedy mokrej i śliskiej nawierzchni. Zależnie od modelu kolce można przymocować na stałe do podeszwy buta, lub w bardziej zaawansowanych wersjach wykręcane, przez co można je dopasować do warunków na boisku.

W każdym ze sportów, nawet taki, który się uprawia amatorsko, powinno się używać odpowiedniego obuwia. Może mieć ono wpływ na ogólny wynik, ale znacznie ważniejsze jest bezpieczeństwo zawodnika. Nawet przy tak zdawałoby się zwyczajnej czynności jak bieganie, nieodpowiednio dobrane buty sportowe damskie lub co gorsza ich zupełny brak stać się mogą przyczyną kontuzji stawów w nogach, a kontuzje tego typu są trudne, a czasem wręcz mało możliwe do wyleczenia. Tak naprawdę wydatek trzystu złotych, bo za taką sumę kupić można naprawdę dobre buty sportowe damskie (obuwie w niskiej cenie do biegania to niewielki wydatek w porównaniu z kosztami, jakie trzeba ponosić przy kontuzjach stawów kolanowych. Grać w siatkówkę czy koszykówkę w zwykłych trampkach da się także, lecz sporty te z kolei często są przyczyną urazów kostek, a właściwe buty sportowe mogą przed tym chronić. No i nie trzeba pamiętać o komforcie i wygodzie przy ruszaniu się, złe obuwie w niejednym przypadku może zepsuć satysfakcję z tego, co będzie się robić.