Parę sprawdzonych wskazówek na temat codziennej pielęgnacji paznokci.

Na paznokciach doskonale widać różnego rodzaju kłopoty z organizmem, a także niewłaściwe odżywianie. Stają się one wtedy łamliwe, mogą się rozdwajać, a na powierzchni widoczne są plamy i przebarwienia.

Część z tych problemów wynikać będzie z nieodpowiedniej diety, głównie niedoborów niektórych witamin i minerałów. W takiej sytuacji trzeba zadbać o to, aby te składniki systematycznie dostarczać, często konieczne jednak będzie wsparcie odpowiednimi suplementami. Dużą rolę dla stanu paznokci mają też różne środki, z którymi mają one styczność, głównie kosmetyki (Ekert – lakiery klasyczne) i preparaty czyszczące. Jeśli używa się ich często, zwłaszcza bez ochronnych rękawiczek, to należy się dowiedzieć, jak regenerować paznokcie, i regularnie stosować wskazane techniki.
kobieta w koszulce nocnej na łóżku

Autor: Danni Angel
Źródło: http://www.flickr.com

Często spotykanym problemem, który spotyka wiele osób, jest grzybica paznokci u rąk oraz nóg. Grzyby które atakują paznokcie obecne są w dużej ilości miejsc, między innymi tam, gdzie jest więcej wilgoci. Szczególnie łatwo można się nimi zarazić w saunach, basenach czy też łazienkach różnych klubów, a niestety walka z nimi jest kłopotliwa i długotrwała. Jeśli dostrzeże się jakieś plamki czy przebarwienia, to niestety może to być grzybica paznokci u nóg . W takim przypadku koniecznie należy się wybrać do dermatologa, bowiem choroba ta raczej sama nie przejdzie, tylko potrzebne jest odpowiednie leczenie.

Niestety trzeba mieć świadomość tego, że grzybicy nie leczy się w tydzień czy dwa, lecz będzie to trwało dużo dłużej, z tego też powodu trzeba się przy tym uzbroić w dużo cierpliwości.